Може да я ползвате и ако живеете в прекалено замърсен район, в близост до завод или друго предприятие.Задължително пийте отварата в сезона на настинките и грипа. Билковата отвара ще отслаби възпалението, ще прочисти белият дроб и ще ви помогне да спите добре.
Този чай дава много добри резултати при хората, които пушат. Отлично действа и ако го пиете по време на отпуска, която прекарвате в планината. Комбинацията на билките с чистия въздух ще направи чудеса за вашето здраве.

Какво ви е необходимо? 1 суп. лъж. настърган джинджифил, 1 суп. лъж. корен от бяла ружа, 1 суп. лъж. мащерка, 1 суп. лъж. ленено семе, 1 суп. лъж. мента, 1 суп. лъж. градински чай, вяколко стръкчета розмарин, 1 лимон или по-добре лайм (зелен лимон), 1 литър вода, 1 ч. чаша захаросан мед.
Нека водата да заври в подходящ съд. След като заври, сложете абсолютно всички съставки, предварително наситнени, без лимона и меда. Нека да останат така на бавен огън около 10 минути. Свалете от огъня, настойте малко и прецедете. Преди да е изстинало съвсем, добавете меда, бъркайте хубаво и накрая сложете лимоните. От така получената смес се пият по 2-3 глътки три пъти на ден, по възможност на гладно.