Богатите на цинк храни пазят простатата

Последна промяна на 27 май 2018 в 20:21 106 0

Такива храни са месото, черният дроб, морските продукти, бирената мая, тиквените семки, яйцата, обезмасленото сухо мляко. Препоръчителната дневна доза цинк е 12-15 мл. Мъжете с проблемна простата трябва да избягват пикантните ястия – чушки, горчица, кетчуп, силните подправки.

Виж още за: