Използвайте свободното си време за спорт и отдих сред природата. Умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания и контактите с природата са еднакво полезни както за физическото, така и за психо–емоционалното здраве.
Пълнолунието в края на периода може да провокира оплаквания от повишена раздразнителност, главоболие, сърцебиене и безсъние при хора с по-лабилна нервна система. За балансиране на нервните процеси ще допринесе приемането на чайове и добавки, съдържащи лайка, жълт кантарион, пасифлора, мента, валериана, маточина, мащерка и др.