Чайовете топят излишните тлъстини. Спират пристъпите на глад. Могат да ви помогнат да се сдобиете с плосък корем.

Ментов чай със звездовиден анасон
Измийте една връзка мента, залейте я заедно с 5 плодчета анасон с 1 литър вода. Оставете да се запари за 5 минути и прецедете. Етеричните масла в ментата и анасона постигат чудеса против газовете в стомаха и стимулират прочистващата функция на черния дроб, а резултатът е плосък и стегнат корем.

Чай от кардамон и кориандър
Счукайте в хаванче 1 ч. чаша семена от кориандър, 7 шушулки кардамон и 1 с. лъж. изсушен мускатов цвят. Залейте ги с вряла вода и оставете да се запари за 5 минути. Чаят се пие по желание с малко мляко. Трите подправки подсилват стомаха и стимулират храносмилането. Това е ефикасно средство против лениви черва и чувство на тежест в стомаха.

Чай от джинджифил с лимон
Настържете кората на половин лимон и изстискайте сока. Обелете 3-4 см джинджифил. Половината нарежете на кръгчета, а другата половина настържете. Смесете джинджифила с лимоновата кора и залейте с 1 литър вряла вода. Оставете да се запари за 10 минути и овкусете с лимоновия сок. Етеричното масло на джинджифила стимулира производството на храносмилателни ензими и повишава изгарянето на мазнините. Ефектът се подобрява благодарение на съдържащия се в лимона витамин С, който е важен за разграждането на мазнините.

Чай мате с розмарин и каркаде
Залейте с 1 литър вода 5 клонки розмарин, 3 с. лъж. листата от чай мате и 3 с. лъж. сухи цветове от каркаде. След като се запари за 5 минути, прецедете. Чаят мате пресича пристъпите на глад и стимулира кръвообращението. Този ефект се подсилва от действието на етеричните масла на розмарина. Пийте чая половин чай преди хранене, за да намали апетита ви. Чаят не е подходящ за хора с гастрит или язва.

Чай от аптекарски копър със зелен пипер
Нарежете на парчета 2 зелени клонки с плодове на пипера. Стрийте в хаванче 2 с. лъж. семена от копър. Смесете двете подправки и ги залейте с 1 литър вряла вода. Оставете да се запарят за 5 минути. Лютивите вещества в пипера и етеричните масла в копъра стоплят тялото отвътре и по този начин ускоряват обмяната на веществата. Винаги пийте този чай след хранене.

Чай от коприва с портокалов аромат
Обелете на спирала кората на 1 портокал и изстискайте сока му. Залейте с 1 литър вряща вода портокаловата кора, 4 с. лъж. сушени листа от коприва и 4 карамфилчета. Оставете да се запари за 10 минути и прецедете. Прибавете портокаловия сок. Копривата действа дехидратиращо, а етеричните масла и витамин С на портокала действат на целулита. Изпивайте сутрин след ставане една чаша и после по една между храненията.

Черен чай с канела и чили
Вземете две малки чушки чили и извадете сърцевината им. Нарежете ги на кръгчета. Залейте с 1 литър вода 3 с. лъж. черен чай, чилито и 2 канелени пръчици. Оставете да се запри за 3 минути и прецедете. Кофеинът в черния чай и лютивите вещества в чилито стимулират обмяната на веществата и изгарянето на калориите. Етеричните масла в канелените пръчици пресичат апетита.

Чай от шипки и лимонена трева
Начукайте 2 стръка лимонена трева и заедно с 3 с. лъж. сушени шипки я залейте с 1 литър вряла вода. Оставете да се запари за 5 минути и прецедете. Шипките са богати на витамин С, който контролира производството на белтъка L-карнитин и така стимулира изгарянето на мазнините в мускулите. Етеричните масла в лимонената трева стимулират черния дроб и подобряват обмяната на веществата. Пийте след хранене.