Билкови ухания лекуват тялото и душата

Последна промяна на 22 ноември 2018 в 19:21 574 0

Още древната медицина е използвала ароматичните билки за лечение на треска, болки, лошо настроение и за подмладяване. Билковите есенции са особено ефикасни при депресии, безсъние, главоболие, нервно и психическо напрежение, стрес и преумора.

• Ухание на жасмин, розмарин и роза действа възбуждащо и ободряващо, повишава физическата и умствена работоспособност.

• Масло от маточина, градински чай, сусам, бадеми и жожоба действа успокояващо, подобрява съня.

• За релаксация на мускулното и нервното напрежение може да се използват лавандула, сандалово масло, кедрово масло, маточина и градински чай. Най-силен е ефектът при масажиране и втриване на маслото в кожата, но помага също и вдишването на аромата, както и пиенето на билкови чайове.

• Ако страдате от главоболие, намажете челото и слепоочията с няколко капки лавандулово масло или го вземете вътрешно на бучка захар. При безсъние капнете от маслото на възглавницата си или я напълнете с цвят от лавандула.

• При свръхнапрежение и нервна възбуда помага масаж на тялото със смес от 100 капки масло от маточина и 100 г сусамово (бадемово) масло или жожоба.

• Намазване с есенция от майоран (културен риган) помага при мигрена и затруднено храносмилане.

• Розмаринова есенция, смесена със зехтин, се използва за масаж при мускулна умора, ревматизъм и меланхолия.

• Екстракт от бръшлян, смесен с есенция от риган, се използва за масаж при целулит (грапава кожа на бедрата).

• Градински чай (и неговата есенция) подмладява, засилва половата потентност и помага при анемия и преумора.

• При психична лабилност и плачливост се препоръчва есенция от мащерка, босилек и върбинка.

• Масаж на корема, бричовете и бедрата с масло от розмарин и маточина изглажда кожата.

• При хрема и запушен нос се прави инхалация с няколко капки от следната смес: 1 г масло от лютива мента и по 4 ,5 г масло от евкалипт и клен на 1 литър гореща вода.