През есента и зимата забелязваме, че губим повече коса, когато се сресваме. Може да е генетична предразположеност, може да е заради стрес и хормонални промени, но вие не се притеснявайте. Средно човек губи от 70 до 100 косъма и това е нормално. В повечето случаи по-интензивното окапване на косата спира след около три месеца, т.е. след като отраснаст нови косми. Експертите съветват да обръщаме внимание, ако опадват повече от 100 косъма на ден, особено ако е от едно и също място. В такъв случай е нужна консултация с лекар, тъй като това може да е симптом на болест.
Кафето съдържа важни минерали като калций и магнезий, които спомагат растежа на косата. Кофеинът стимулира кръвообращението в кожата на главата, вероятно затова има много шампоани, съдържащи кофеин. Но и сами можете да си приготвите полезно средство за косата:

• Залейте 1 супена лъжица прясно смляно кафе с 2 супени лъжици гореща вода. Оставете сместа да престои известно време и нанесете на кожата на главата си, както и по косата. Оставете за 20-25 минути, след което измийте с голямо количество топла вода. За добър ефект правете тази процедура 1-2 пъти месечно. Това средство обаче не е подходящо за блондинки, тъй като може да промени цвета на косата.

• Бирата съдържа ценни витамини и минерали като В1, В2, В6, биотин, ниацин, фолиева и пантотенова киселина, които подпомагат растежа на косата. Можете да откриете готови шампоани, но можете и сами да си направите процедура с бира. Когато я купувате с козметична цел а, избирайте такава с високо съдържание на хмел, тъй като именно той помага при този проблем. Освен това напитката е добре да е с ниско съдържание на алкохол, не повече от 5 %. Нанесете на косата и оставете за 15-20 минути, след което измийте с топла вода. Експертите не препоръчват да използвате много често това средство, тъй като алкохолът в бирата може да увреди корените на косата.