Почти в цял свят вече се усещат последствията и проявленията от климатичните промени, за което се говори от десетилетия. Вече са факт дори смъртни случаи вследствие на невиждани досега горещини в Западна Европа например. Но и по нашите географски ширини се очаква повишаване на температурите в следващите седмици. Оказва се, че екстремните жеги, освен че влияят негативно при всякакви хронични заболявания, те също така могат да отключат психични проблеми и то при здрави хора.

Когато температурите достигат и дори надхвърлят 40 градуса, рискът от топлинен удар, обезводняване и влошаване на хронични заболявания значително нараства. Специалистите препоръчват хората да ограничат престоя си на открито в най-горещите часове на деня, да приемат достатъчно течности, да носят светли и широки дрехи и да избягват тежките физически натоварвания.

Продължителното излагане на високи температури обаче не влияе само на физическото здраве. Екстремните горещини могат да окажат сериозно въздействие и върху психиката. Жегата повишава нивата на стрес в организма и може да доведе до тревожност, раздразнителност, нарушения на съня, липса на концентрация и силно психическо напрежение. При хора с вече съществуващи психични заболявания състоянието може да се влоши, а в комбинация с обезводняване, алкохол или определени медикаменти рискът от психични кризи става още по-голям. При по-тежки случаи могат да се появят обърканост, дезориентация и дори халюцинации.

Внимание! Подобни симптоми не бива да бъдат подценявани, тъй като могат да са признак за това, че организмът трудно се справя с екстремните температури. Особено внимателни трябва да бъдат възрастните хора, децата и пациентите с хронични или психични заболявания. При силно главоболие, замайване, обърканост, загуба на съзнание или рязка промяна в поведението задължително търсете лекарска помощ.