Имунитетът е защитната система на нашия организъм. Тя е система от взаимосвързани органи, тъкани и клетки, която ни предпазва от действието на различни патогени и други външни влияния. Когато започнем да боледуваме твърде често и се чувстваме постоянно отпаднали и уморени, причината за това може бъде отслабената ни имунна система. Съществуват симптоми - сигнали, които са белег на намалената имунна защита.

Симптоми на намалена имунна защита
1. Чести простудни и дихателни вирусни инфекции. За децата това е по-често от четири пъти годишно, а възрастните в този случай се разболяват повече от 2-3 пъти;
2. Остри респираторни вирусни инфекции с дълго и тежко протичане;
3. Гнойни възпаления на кожата с хроничен характер;
4. Повтарящи се гнойни инфекции на меките тъкани;
5. Подути лимфни възли;
6. Гъбична инфекция на ноктите, кожата и лигавиците (онихомикоза, кандидоза);
7. Туберкулозна инфекция във всички форми и клинични прояви;
8. Устойчиви на лечение и постоянно повтарящи се заболявания на дихателните пътища, синусите, пикочната система;
9. Бавно заздравяване на рани;
10. Обща слабост, бледност на кожата и намалена устойчивост към всякакви външни влияния;
11. Имунен дисбаланс при различни алергични и автоимунни заболявания.

Причини за намалена имунна защита

Част от причините са свързани с въздействието на различни рискови фактори, характерни за начина на живот:

• Небалансиран начин на хранене за продължителен период от време;
• Хиповитаминоза и анемия;
• Неправилно дозирана физическа активност - както много висока с големи натоварвания, така и много ниска с обездвижване;
• Невроза, раздразнителност и нарушение на съня;
• Пушене, наркомания, злоупотреба с алкохол;
• Живот или престой в райони с повишено фоново излъчване;
• Токсични ефекти от химични съединения и промишлени емисии.

Другата част от причините за отслабена имунна система са свързани с наличието на различни заболявания:

• Патология на кръвотворната система (левкемия, лимфом);
• Тежко увреждане на черния дроб;
• Диария с нарушена чревна абсорбция;
• Бъбречна протеинурия, водеща до прекомерна екскреция на циркулиращи имуноглобулини;
• Уремия и прогресираща чернодробна и бъбречна недостатъчност;
• Всички дългосрочни текущи заболявания, инфекции и наранявания;
• ХИВ инфекция;
• Вродени и придобити имунодефицити;
• Онкологични заболявания;
• Дългосрочна антибиотична терапия;
• Химиотерапия при туберкулоза или онкопатология;
• Тежки операции и наранявания;
• Глистна инвазия и чревни паразити.

Когато се открият някои от симптомите на намаляване на функциите на имунната система, в никакъв случай не трябва да се пристъпва към самолечение, а да се потърси медицинска помощ от специалисти. Имунитетът е сложна и перфектна биологична система, която изисква високоспециализирана корекция и настройка.
Според повечето хора, за да се поддържа имунитетът в активно състояние, е необходимо редовно да се приемат различни витамини, хранителни добавки и имуностимуланти. Такива методи обаче в много случаи са неефективни и понякога дори вредни за организма. Към стимулиране на имунитета трябва се прибягва само когато съществуват доказани признаци за намалена имунна защита.