На 28 юли, неделя, в 5.54 часа сутринта започва период, подходящ за диета на вода, чай и прясно изцедени сокове от сезонни плодове и зеленчуци, с които вече изобилства пазарът. Той продължава до 6.42 часа в понеделник. Хапнете след това нещо леко за закуска. Не преяждайте, за да има диетата ефект.