Червен глог
Това е билка, свързана с лечението на нервната система. Има нервоуспокояващо и сънотворно действие и разширява кръвоносните съдове, регулира сърдечната дейност, подобрява коронарното кръвоснабдяване и понижава кръвното налягане. Съдържа провитамин А, витамин С, дъбилни вещества, мазнини, глогова киселина, захари и др.
● При възбудена нервна система, стрес, безсъние и аритмия се употребява следната отвара: 1 с. лъж. цвят или плод от червен глог се залива с 250 мл вряща вода и се оставя на водна баня за 15 минути. Прецежда се. Пие се по 100 мл два пъти на ден.
● За успокоение на нервната система може да се приготви настойка: Заливат се 25 г плодове на червен глог с 100 мл спирт. Престоява в затворен съд 10 дни. Приема се по 30 капки от тинктурата 3 пъти на ден.
● Положителен ефект дават чаените смеси от валериана, маточина, лавандула и червен глог: 100 грама от билковата смес се заливат с 2 лира вряла вода. Престояват 30 минути. Прецеждат се и се добавят към водата, приготвена за ваната. Това са тонизиращи и успокояващи бани.
Прецедените чаени смески, поставени върху лицето лапи, оказват благоприятно въздействие върху кожата. Правят я лека и еластична и предотвратяват образуването на мастни натрупвания или пъпки.

Лавандула

За лечебни цели се използват цветовете на растението. Лавандулата успокоява нервната система и болките на нервна почва. Има ободрително, дезинфекциращо и диуретично действие. Прилага се при възбудена нервна система, невроза, мигрена, стрес, безсъние, стомашни болки. От нея се приготвя запарка, която може да се приема вътрешно или да се прибавя към приготвена за вана вода:
● Заливат се 2 суп. лъж. с 50 мл вряща вода. Престоява 2 часа. Прецежда се. Пие се по 100 мл 3-4 пъти дневно.

Лимон

Плодовете му са използвани още от древните египтяни. От тях се приготвя настойка, сироп и лимонено масло. В домашни условия може да се използва за борба със стреса, като сънотворно средство, при простудни заболявания и налепи в гърлото, за заздравяване на ноктите, за избелване на кожата и др. С него може да се правят тонизиращи вани, масажи, компреси, инхалации, ароматизиращи лапи.
● Настойката се приготвя, като се залива 50 г лимонена кора с 250 мл спирт в плътно затворен съд. Престоява на тъмно 10 дни. Прецежда се и се приема по 10 капки дневно като успокояващо нервната система и тонизиращо средство, като средство против ревматизъм, подагра и лумбаго и срещу авитаминоза.
Лимоновият сок от един изцеден плод на ден дава количеството витамини, от което се нуждае всеки. Повишава тонуса, като същевременно въздейства върху биоенергетиката и дава сили за живот.