Как да извлечем максимална полза от лековитите растения?

Последна промяна на 25 ноември 2017 в 08:14 569 0

1. Не ползвайте билки, съхранявани повече от година.

2. Никога не ги варете в алуминиев, меден или тенекиен съд. Отварите и настойките приготвяйте в керамични или йенски съдове.

3. За да ви излекува настойката, помнете, че дозата за една чаша вода е количеството билка, взето с щипка от трите пръста. Залейте тази доза с вряла вода и покрийте съда плътно за един час. Прецедете и пийте настойката не много охладена.

4. От голямо значение е и приготвянето на отварата: нарязаните на ситно корени, листата или цветовете на избраната билка се заливат с вряла вода, сместа се поставя на котлон да ври, но да не кипи, дотогава, докато остане една трета от течността.

5. Не приготвяйте наведнъж голямо количество отвара – по-добре ще ви действа, ако е варена ден за ден.

6. Колкото и уверени да сте при приготвянето на различни билкови рецепти, никога не е излишно да се консултирате с опитен фитотерапевт, заради разширяващия се спектър на алергиите. Вслушайте се в предупрежденията им кога билките стават отровни или предизвикват алергични реакции.