Във всеки дом трябва да се намерят места за три саксии с цветя.

Здравец
Това е цветето, което е символ на здраве и дълголетие. Когато вдишваме въздуха, пропит с аромата на здравеца, осигуряваме дезинфекция на белите дробове. Оказва противовъзпалително и противоалергично действие, подобно на мушкатото.
Листата на обикновения здравец действат успокоително, намаляват високото кръвно налягане и кръвната захар при диабетиците, укрепват капилярите и стимулират сърдечната дейност.
Коренищата се използват при възпаление на червата, кръвоизливи от носа, хемороиди, при диария и кожни възпаления.

Рецепти
● При високо кръвно налягане и диабет се препоръчва всеки ден да се сдъвква по 1 листо здравец сутрин на гладно.

● Извлек
Две ч. лъж. изсушени корени се заливат с 2 ч. чаши студена вода. Престоява най-малко 8 часа, след което с прецежда.

Студеният извлек се употребява:
- При кървящи хемороиди, кръвотечение от носа, сърбящи възпаление по кожата. Прави се компрес с напоени тампони от извлека.
- При възпалени венци се прави жабурене с извлека няколко пъти на ден.
- Ако към студения разтвор се прибавят 2-3 с. лъж. коприва се получава билков еликсир при анемия и слабост.

● При отоци по краката, които могат да достигнат до коленете, особено през лятото се налага счукан здравец върху подсушените ръце или крака.

Мушкатото - балсам за сърцето

Мушкатото е разпространено в целия свят. Отделя фитонциди. Вдишвайки, човек дезинфектира белия си дроб, стимулира сърдечно-съдовата си дейност. Има противовъзпалително действие. Когато боядисвате вкъщи, независимо с каква боя, неприятна, дразнеща, миризмата бързо изчезва, ако в стаята има мушкато. Това е така, защото цветето има чудодейната способност да поема летливите токсични вещества в състава на органичните разтворители лакове и бои и да ги разгражда на безвредни продукти.
Ако в семейството има болен от простуда, след проветряването на стаята се поставят саксии с мушкато. По този начин се дезинфектира въздухът, околните ще се предпазят от зараза, а болният по-бързо ще оздравее.

Индрише - убиец на вирусите

Този вечно зелен полухраст, с интересни по форма листа и розови цветчета, оказва благоприятно въздействие върху нервната система, снема напрежението, ободрява и освежава. То отделя фитонциди, които сравнително за кратко време убиват вирусите и микробите във въздуха.

Рецепти

Пролетна умора
● 20 пресни листа се стриват на каша. Към нея се прибавят 30 счукани бадеми или орехи, 20 г мед, сок и настъргана кора на 3-4 лимона. Всичко това се смесва добре и се съхранява в стъклен буркан на хладно, най-добре в хладилник. Приема се по 1 с. лъж. 30 минути преди ядене, 3 пъти на ден.
● 2-3 свежи листа се сдъвкват сутрин на гладно. Помагат при диабет и високо кръвно налягане.
● За нерви и високо кръвно налягане – 1 лист се сварява в 200 мл вода. Пие се като чай 2-3 пъти на ден.
● При суха и дразнеща кашлица - 2-3 листа от индрише, 2-3 с. лъж. босилек и 2-3 счукани заедно с черупките орехи се заливат с 500 мл вода. Ври 5 минути. Получената отвара се изпива на 3-4 приема, подсладена с небетшекер или мед в продължение на 1 ден.