Използвайте свободното си време за активизиране на двигателния режим и за разходки сред природата. Те се отразяват еднакво добро както на психо – емоционалното, така и на физическото здраве и повишават устойчивостта на организма към болести и неблагоприятни атмосферни условия. Ако към края на периода се почувствате психически напрегнати и раздразнителни и имате проблеми със съня, причина за това може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза пълнолуние – ще помогне пиенето на чайове от лайка, маточина, мащерка, мента, жълт кантарион и др..