Метеорологичните условия в повечето райони от страната ще бъдат благоприятни за активизиране на двигателния режим и на контактите с природата. Умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания активизират дишането, кръвообращението, лимфообращението и обмяната на веществата, оказват благоприятно въздействие върху опорно – двигателния апарат и премахват нервното напрежение и стреса така, както това не може да направи нито едно лекарство. Особено препоръчително е движението в иглолистни и брезови гори, както и покрай речния или морския бряг.