Използвайте свободното си време за спорт и отдих сред природата. Умерените по времетраене и интензивност физически натоварвания и контактът с природата се отразяват благотворно на всички органи и системи в човешкото тяло. Допринасят за премахване на стреса така, както не никое лекарство.
Към края на периода е възможно да зачестят оплакванията от главоболие, световъртеж и шум в ушите при хора с по-напреднали атеросклеротични промени на мозъчните артерии. Препоръчителни са чайове и хранителни добавки, съдържащи гинко билоба.