Седмична биопрогноза 5. – 11.IV.2023 г.

Последна промяна на 04 April 2023 в 21:03 119 0

Смяната на часовото време, нестабилните атмосферни условия в много райони от страната и традиционната за това време от годината пролетна умора са сред основните причини много от нас да се чувстват уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус. От полза в подобни случаи ще бъде приемането на чайове и хранителни добавки, съдържащи гинко билоба, жен шен, глог, елеутерокок и др. За повишаване на жизнения тонус ще допринесат и спазването на по-активен двигателен режим, разходките сред природата и редовното присъствие на трапезата на свежи плодове и зеленчуци, на пълнозърнести храни, ядки и семена, а също и на риба.

Виж още за: