• Сутрин, обед и вечер, 20 минути преди ядене, се взема по 1 суп. лъж. от следната смес: сок от пет лимона, 100 мл чист винен коняк, 20 г английска сол и 300 мл газирана вода.
Газираната вода може да се замени с настойка от листа на дървен бъз (с бъзови листа се пълнят 2/3 от компотен буркан (88 мл), като се притиска добре. Заливат се с 200 мл чист маслинен зехтин. Бурканът се затваря и се вари на водна баня 1 час. Оставя се да престои 24 часа, прецежда се през марля чрез изстискване и се пие по 1 суп. лъж. 3 пъти дневно преди ядене.
• Смесват се по 20 г мехурчесто водорасло, лечебен селим, бял равнец и кори зърнастец. В 400 мл вода се вари 1 суп. лъж. смес 30 минути. Прецедена, цялата течност се изпива наведнъж 30 минути преди ядене.
• 10 минути след прилагане на една от горните рецепти се пие отвара от агримония, борови връхчета, исландски лишей, листа от бяла черница, мечо грозде, орехови листа и росопас (по 50 г от всяка билка). С 50 мл вряща вода се заливат 2 суп. лъж. смес, ври 15 минути, кисне 15 минути, прецежда се, подправя се на вкус с мед и лимон (за диабетици със захарин).
Ако не можете да намерите тези билки или не понасяте отварата, изпивайте по 150 мл дестилирана вода, подправена на вкус с лимонов сок.

• С 500 мл вряща вода се заливат 2 суп. лъж. корен гръмотрън. Кисне 2 часа, прецежда се и се пие по 50 мл 3 пъти дневно преди ядене.
• 3 стръка праз лук, нарязан на едро, се сварява до омекване в 200 мл вода. Прецежда се, смесва се с 5 суп. лъж. мед и се взема по 1 суп. лъж. с ядене на обяд.
• Край морето се събира морско водорасло (кафяво). Измива се с вода, изсушава се и се стрива на прах. В 1 литър вода се вари 1 суп. лъж. прах 10 минути, прецежда се и се пие по 1 суп. лъж. 3 пъти дневно. Тази отвара намалява кръвната захар, тлъстините, апетита и холестерола.
• Изстисква се настъргана сурова бяла тиква. От сока се пие по 100 мл 2 пъти дневно до получаване на желания ефект на отслабването.
• В 400 мл вода се варят 10 минути 2 суп. лъж. исландски лишей. Кисне 30 минути, прецежда се и се пие по 100 мл 3 пъти дневно 1 час преди ядене.
Три понеделника поред желаещият да отслабне да не се храни. Вечерта да си разтвори в 100 мл вода 1 пакетче английска сол, да я изпие във вторник сутринта и чак след това се храни.