Кръвното пада в жегите

Последна промяна на 26 август 2021 в 09:12 57 0

- На много хора от жегата на плажа им пада кръвното налягане. Как да го оправят?

- Така е, топлото време и горещините предизвикват разширение на кръвоносните съдове, освен това организмът се обезводнява при недостатъчен прием на течности. Това води до понижение на артериалното кръвно налягане. За да не се случва това, е препоръчително всеки ден да приемате поне по два литра трапезна вода. Ако все пак артериалното ви кръвно налягане спадне под 120/80 и примерно стане 90/60, можете да потърсите лекар или да се опитате да изпиете бавно един литър леко подсолен айран – това помага в повечето случаи за нормализиране на артериалното кръвно налягане. Тези от вас, които са с високо артериално кръвно налягане и приемат лекарства за хипертония, е възможно в летните горещини по препоръка на лекар да намалят или да спрат приема на тези лекарства, тъй като самите жеги обичайно водят до понижаване на артериалното кръвно налягане.

- При спадне на кръвното налягане можем да паднем, да се нараним и да си счупим ръка или крак?

- Напълно възможно е. Ако паднете и получите открита рана, първо я почиствате с кислородна вода, спирт и йодна тинктура, след това правите превръзка и чак тогава обездвижвате счупената кост. В никакъв случай не правите опит да намествате счупените кости. С шина или дъска обездвижвате счупения крайник, като обхващате две съседни стави – под и над счупването. Прикрепването на шините става с бинт или с памучна дреха. И отивате в травматологията.

Виж още за: