Застраховка за мозъка

Последна промяна на 17 юли 2021 в 00:58 95 0

Според експертното мнение към 2050 г. проблемът със старческото слабоумие ще се засили двойно. Невролози и психиатри са изяснили кое причинява подобно развитие на проблема.

Първо, рискът от слабоумие се повишава от редица заболявания – хипертония, диабет, затлъстяване и депресия.

Важна роля играят гените и образователното ниво. Колкото по-малко човек натоварва мозъка си с работа, толкова по-бързо той „изсъхва”.

Трето, сериозно влияние оказва околната среда. Замърсяването на въздуха и недостигът на слънце – източник на „живия” витамин Д – въздействат на мозъчните клетки крайно негативно.

Четвърто, отразява се и въздействието на пестицидите и излишъкът на минерали в питейната вода.

С две думи, профилактиката на слабоумието трябва да се крепи на три основни неща: общуване с живата природа, лечение на болестите провокатори и постоянна тренировка на мозъка.

Виж още за: