Приготвя се от 1 чаена лъж. мед, добре разтворена в 1 чаша вода. Получава се 30% разтвор, който по състав наподобява кръвната плазма. Медената вода има противовирусен, антибактериален и противогъбичен ефект. Тя има способността да нормализира работата на дебелото черво и бъбреците, да подобрява метаболизма и да прочиства тялото от натрупаните токсини. Чудесно средство за справяне с излишните килограми. Действа и прекрасно на кожата, като я подхранва в дълбочина и я прави по-мека.

За профилактика медената вода се приема на гладно сутрин. За отслабване също се използва така.

В козметиката се използва, като всяка сутрин и вечер се изплаква с нея измитото лице.
Може да се използва като тоник. Нанася се с памучен тампон.