• Нарязват се 3 глави печен лук, изстисква се сокът им и се смесва с 3 суп. лъж. готварска сол и малко царевично брашно. Всичко се слага в тензухена торбичка и се налага сутрин и обяд на засегнатите места, като лукът трябва да е топъл.

• Сутрин и вечер за 5 минути се прави четков масаж на цялото тяло и масаж на гръбнака с хладка вода (до 20 градуса).

• Парче вълнен плат се потапя в нафта, изстисква се и се поставя на схванатото място. Превързва се с найлон и вълнен шал, държи се час и половина.

• През 2-3 дни коляното може да се жари с китка млада коприва.

• Лист от репей се напръсква с чист спирт и се поставя на коляното, като се превързва.

• Схванатото сухожилие се намазва с олио, след това с боров катран и най-отгоре се налага със ситно счукан кромид лук. Превързва се и така се преспива. Продължава до подобрение.

Рецептата е валидна и при силна уплаха.