Често при неправилна профилактика и лечение на дискова херния като усложнение може да се получи пареза на фибуларния нерв. Нарушена е сетивната и двигателната функция на долната част на крака, стъпалото и пръстите. Може да има и загуба на мускулна маса. Алтернативен начин на лечение е 20-дневният курс с електро-стимулативни техники с ниско честотни дразнещи токове, кинезитерапевтични прийоми и масажни техники като шиатцу, иглотерапия и мануална терапия. Масажите и рефлекторната терапия премахват спазмите в мускулите, които са причина за болките.
Но за да поддържа веднъж подобреното си състояние, пациент с подобни оплаквания трябва да продължи с профилактиката: активна кинезитерапия, плуване, йога. Не трябва да се допускат големи физически натоварвания. Човек трябва да слуша езика на тялото си. Болката ще му покаже кога трябва да спре, да си почине и да направи отпускаща гимнастика. Продължителното седене пред компютъра и въобще обездвижването под всякаква форма е изключително вредно.